Kefir Balans+
Kefir Balans+ je pravo mlečno cartstvo blagotvornih probiotika. Kefir ima zavidan sastav, priprema se po tradicionalnoj recepturi i klinički dokazano pozitivno deluje na varenje. Pijte kefir svakodnevno, uz doručak i večeru, i stvorite novu zdravu naviku na kojoj će vam organizam biti zahvalan. Kefir Balans+ je blago za organizam.
Kalorije i nutritivni sastav:
| Mlečna mast | Proteini | Ugljeni hidrati | Energetska vrednost |
|---|---|---|---|
| 2,8g | 3,3g | 4,3g | 55 kcal |
Balans+ kefir kalorije i sastav
Šta je kefir?
Kefir je fermentisani mlečni napitak koji se tradicionalno pravi od mleka i kefirnih kultura. Poznat je po svom osvežavajućem ukusu i karakterističnoj, kremastoj teksturi. Ovaj napitak ima dugu istoriju i smatra se da potiče iz Kavkaza, gde se već vekovima konzumira. U nutricionističkim krugovima, kefir važi za jedan od najzdravijih mlečnih proizvoda.
Kefir probiotik: čak 5 probiotskih kultura
- Ukupno 5 probiotiskih kultura i
- Kefirna kultura
Kakav je ukus kefira?
Kefir ima prijatan ukus. Nežan i blag. Takva je i struktura ovog napitka – vrlo nežna, kremasta. Kefir može da bude odlična alternativa za probiotski jogurt za sve one koji žele da dobiju maksimum zdravstvenih benefita iz svojih mlečnih proizvoda. Konzumirajte ga samog, ili kombinujte sa drugim namirnicama u frapeima i smutijima sa kefirom.
Kefir upakovan po vašoj meri
Kefir je dostupan u ambalaži od 250g, 500g i porodičnoj ambalaži od 950g.
Najmanju otvorite za doručak ili večeru i popijte odjednom. Srednja ambalaža je dovoljna jednoj osobi za ceo dan – šolju ujutru i šolju uveče. Porodična ambalaža od 950 g adekvatna je da zadovolji potrebe svih ukućana!
Pitali ste nas o kefiru
Kako se pije Balans+ kefir?
Nema posebnih pravila, može da se pije baš kao i svaki drugi mlečni napitak.
Mnogi uživaju u ukusu kefira i piju ga umesto jogurta ili mleka, uz doručak i večeru. Oni koji ne uspevaju da se naviknu na karakterističan ukus kefira, ali ne žele ni da se odreknu blagotvornog dejstva koje im pruža redovna konzumacija kefira – dodaju ga u smutije, u kaše i frapee. Na ovaj način zamaskiraju ukus, a obezbede svom organizmu sva pozitivna dejstva.
Kako se pravi kefir?
Kako bi se napravio kefir, mleko se kombinuje sa kefirnom kulturom, koja je zapravo simbiotska kultura bakterija i kvasca. Kefirne kulture izgledaju kao mala bela ili žuta zrnca i sadrže razne sojeve korisnih mikroorganizama. Ove bakterije i kvasci fermentišu mleko, pretvarajući laktozu (mlečni šećer) u mlečnu kiselinu, što kefiru daje karakterističan kiseli ukus.
Proces fermentacije kefira obično traje od 24 do 48 sati. Tokom ovog procesa se kefirne kulture hrane šećerom iz mleka i razmnožavaju. Nakon fermentacije, kefirna zrnca se odvajaju od napitka, a sam kefir je spreman za konzumaciju.
Važno je napomenuti da se u Imleku svi mlečni proizvodi, pa i Balans+ kefir, prave isključivo od svežeg mleka sa domaćih farmi, u kontrolisanim uslovima i uz poštovanje svih propisa i regulativa.
Za šta je dobar kefir?
Osnovni zdravstveni benefit redovne konzumacije kefira je pozitivan uticaj na digestivni sistem. Zahvaljujući prisustvu probiotskih bakterija, kefir održava zdravlje i ravnotežu crevne flore. Ova ravnoteža mikroorganizama može poboljšati proces varenja hrane, smanjiti nadimanje i doprineti boljoj apsorpciji hranljivih materija.
Pored toga, kefir je kao i drugi mlečni proizvodi, odličan izvor određenih makronutrijenata, ali i vitamina i minerala. Bogat je proteinima, kalcijumom, vitaminom D, vitaminom K i vitaminom B12.
Generalno, probioticima se pripisuje i pozitivan uticaj na imuni sistem, te i kefir, koji je pun probiotika, može pomoći organizmu u jačanju imuniteta.
